

หลับยากจัง ทำไงดี?
ใครเป็นอยู่บ้าง การนอนไม่หลับเป็นปัญหาสำหรับทุกเพศทุกวัย ไม่ว่าจะวัยทำงาน วัยเรียนหรือแม้กระทั่งผู้สูงอายุTops Vita จะมาพาคุณไปหาถึงปัจจัยที่ทำให้นอนไม่หลับเกิดจากอะไร? และมีแนวทางในการแก้ไขปัญหาอย่างไร? กับ ภญ. อนงค์นารถ มีระหงษ์ เภสัชกรประจำ Tops Vita เพราะหากเรามีการนอนหลับที่ดีขึึ้น ได้พักผ่อนอย่างเพียงพอ ก็จะทำให้ สุขภาพร่างกายเราดีขึ้นด้วยค่ะ ไปรับชมกันเลยค่ะ