

คุยเฟื่องเรื่องผิวกับ Tops Vita
ทำความรู้จักกับ "Glutathione" วิตามินเพื่อผิวขาวใส...รู้ก่อนใคร ขาวใสได้จริง!
อยากผิวขาวใสมาทางนี้
"Glutathione" ช่วยได้!
“Glutathione” หรือที่คนมักเรียกติดปากกันว่า “กลูต้า” ถูกยกขึ้นแท่นให้เป็นอาหารเสริมยอดฮิตที่ช่วยเรื่องผิวกระจ่างใสมาอย่างยาวนาน แต่ก็มีหลายคนที่ไม่ได้ศึกษาและทำความเข้าใจเกี่ยวกับกลูต้าไธโอนกันให้ดีพอ
วันนี้ Tops Vita จะพาเพื่อน ๆ มารู้จักกับกลูต้าไธโอนให้มากขึ้น พร้อมแล้วตามมาดูกันค่ะ
ทำความรู้จัก Glutathione (กลูต้าไธโอน)
กลูต้าไธโอน เป็นวิตามินสำคัญที่มีส่วนช่วยในการยับยั้งการสร้างเม็ดสีเมลานิน เมื่อร่างกายมีปริมาณกลูต้าที่เพียงพอ ก็จะช่วยให้โทนสีผิวอ่อนลง ดูเรียบเนียน กระจ่างใสมากยิ่งขึ้น นอกจากนี้ กลูต้าไธโอนยังมีฤทธิ์ในการต้านอนุมูลอิสระ ชะลอการเกิดริ้วรอยก่อนวัย ซ่อมแซมเนื้อเยื่อของร่างกาย และช่วยนำวิตามินซีและอีที่อยู่ในร่างกายให้กลับมาใช้ใหม่ได้อีกครั้งอีกด้วย
โดยปกติแล้ว เราสามารถเสริมกลูต้าไธโอนให้กับร่างกายได้โดยการบริโภคอาหารที่มีกลูต้าไธโอนเป็นส่วนประกอบ อย่างผักโขม และหน่อไม้ฝรั่ง หรืออาหารที่มีสารซัลเฟอร์ เช่น ไข่ ผักตระกูลกะหล่ำ และกระเทียม ก็ได้เช่นกัน เพราะซัลเฟอร์เป็นสารที่ร่างกายนำมาใช้ในการสร้างกลูต้าไธโอนนั่นเองค่ะ